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吃什么会长个

发布时间：2024-09-23 06:33
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男生（com）=（父身高+母身高）/2*1.08 3~25岁用营养加速骨骼成长：成长一定不可或缺的食材：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、鱼类、海藻、牛肉、鸡肉、鸭...

还有平时要多吃含钙丰富的食物也是有帮助的,如虾皮、海带、牛奶、鱼、瘦肉等。抢首赞已赞过已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论分享新浪微博 QQ空间 ...

牛奶燕麦粥：将燕麦片煮成粥，加入牛奶、鸡蛋和坚果，营养丰富又美味。鸡蛋三明治：在全麦面包上涂抹一层花生酱或牛油果，再煎一个鸡蛋放在上面，既有蛋白质又有饱...

首选橘子中会含有丰富的维生素C，一个小小的橘子就可以满足到孩子们一天的维生素C含量，并且也具有很好地开胃作用，...

鸡蛋是最易购买到的蛋白质食物,孩子也都喜欢吃鸡蛋。鸡蛋中的蛋白质有利于宝宝的成长,若是妈妈们担心胆固醇的问题,这是多余的,孩子正处于生长期,是不需要担心胆固...

我弟弟在骨骼闭合前、每天晚上跳绳10分钟、饮食上多吃含蛋白质高的食物：牛奶、牛肉、猪肉、猪蹄、鸡、鸡蛋、黄豆、黑豆、此外芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干...

1、钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。含钙量高、吸收性也好的食物首推乳类。2、蛋黄和鱼贝类含钙很高，泥鳅、蚌、螺...

一些女性朋友在怀孕的过程中都会选择一些非常有营养的物质来说，这个时候希望能够生出一个非常茁壮的孩子，一个健康的孩子。那么，怀孕期间吃什么孕妇可以长高？怀...

1、吃梨能长高梨,梨是现实生活中最普遍的水果,它营养价值极高,最常见的功效它可以治疗咳嗽。对骨骼的作用,它能够保...

回答：病情分析: 人的身高受遗传、营养、运动、睡眠等多种因素的影响。等宝宝大一些的时候要给宝宝多吃富含各种营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉...